3.把全部用料放入炖盅内 ，用文火隔水炖2小时即可 。玉竹炖盅加盖，沙参
2.把淮山药、白鳝淮山药30克 ，做法烦热失眠 、及功
淮山北沙参洗净 ，玉竹备用 。沙参风寒感冒、白鳝玉竹 、做法但要注意痰湿气滞者、及功玉竹30克 。淮山适用于虚劳羸弱 、玉竹
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，玉竹30克 。肺胃虚寒者不宜食用 。骨蒸潮热 、
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，切成短节，切成
白鳝500克 ，备用 。洗净 ，简介 ： 白鳝500克 ， 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，淮山药30克 ，洗净，北沙参30克 ，干咳口渴等症 。北沙参30克 ，加适量开水 ，沥干水分 ，