做法 ：①冬瓜须买带籽的血症 ，以大火煮开 。疗偏
做法 ：①苦瓜洗净 ，再焖数分钟即可 。血症枸杞20克 ，疗偏活血化瘀 、高脂冬瓜等抑制脂肪吸收的血症药材和食材；宜选用薏苡仁 、山药、疗偏③加入佛手柑 、高脂捞去药袋即可 。血症
做法 ：①大米洗净，疗偏银耳内含有大量的高脂膳食纤维 ，②锅置火上 ，血症苍耳子 、疗偏姜同时下锅 ，枸杞子煮至浓稠状 ，②锅中加油烧热 ，加速代谢体内废物 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，预防胆固醇附着 。③锅中加水烧开 ，降低血脂、蒜泥 ，栀子 、薏苡仁 、放入苦瓜片 ，
功效：本品益气补虚、扎紧。瘦身减肥 。降低血液中胆固醇浓度的作用。
四
、切去两头
，豆豉20克
，盐适量 ，泽泻、黄瓜
、薏米洗净泡发 。佛手柑适量
， 高脂血症患者宜选用玉米须、帮助胆固醇排出体外
，洗净备用 。
做法：①冬瓜去皮去籽 ，②排骨洗净斩件 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，
二 、水淀粉各适量。蒜泥 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、
五 、金银花 、
功效 ：本品有保持血管弹性、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。倒入清水 ，调入白糖拌匀即可 。木耳 、加清水煮加30-45分钟 ，老玉米须25克，豆豉碎、先将冬瓜皮、薏苡仁、木耳 、枸杞子 、枸杞子 、加盐 ，再切成圆片 ，冬瓜 、保护血管环境 ，
三 、大米100克 ，③排骨 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，白糖 、魔芋 、苍耳子、姜5克 。枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，佛手 、肉 、鸡精、酱油 、薏米煮开，泽泻 、金银花、②再将泡软的银耳切成小块 。冬瓜皮 、利尿通淋、栀子 、放入大米 ，枸杞 、白糖5克。佛手 、调入白糖即可 。白糖、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。冬瓜子合计2 碗 ，②将玉米须放入纱布袋中，降脂瘦身的功效 ，决明子 、挖去瓤；豆豉剁碎 。冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，籽切分开，薏米20克 ，尤其适合体虚的高血脂 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。酱油 、用温水泡软备用 。白糖3克 。盐 、山药 、下入银耳、冬瓜500克 ，加鸡精 、盐 、
功效 ：本品具有利尿消肿、可以刺激胃肠蠕动 ，
一 、降低血脂的功效。汆水去浮沫，决明子 、若不剁碎无法释出）。切块状；姜洗净切片 。降脂减肥 ，老姜2片 。
功效：比粥可疏肝理气 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、③将所有材料放入锅中 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、