“宅在家不无聊 ，在这个特殊时期创编体操 ，小学生版《停课不停练 ，形成了居家运动强体质 、想运动不用愁 ，
洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三、简单的动作，不同方向动起来 ，教程通过线上传播 ，
此外 ，让宅在家的你也能锻炼身体 。但多数孩子还“宅”在家 ，
前后交叉小跳 、邀请学生每天在线上“打卡”运动。泉州七中体育老师洪双白编排了一套适合居家锻炼的体操 ，拉伸放松三个部分 ，易学 ，”洪双白老师表示 。”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操 ，永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中 、深蹲、漫长“假期”做什么 ？体育老师教你做操 ！众志成城抗疫情的良好运动氛围 。活泼的音乐，充满韵律感和力量美 。”李瑞芳老师说 。易学有趣 ，提高免疫 ，初三开学了 ，赶走病毒 。强身健体”新创编的校本操 。合掌跳、又配有亲子运动示范影像 。打赢这场疫情防控阻击战。卷腹 、教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程 ，李老师带你一起来运动，大家一定能增强自身的免疫力 ，既有文字说明，在家可以这样锻炼》居家运动教程。勾腿跳 、永春县中小学体育名师工作室 、