方法1如何增强你的有洞直觉和感官
1用直接直觉工作 。
- 听从顺风耳的察力指导 。听取回应中的有洞每个单词 。人类的察力大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ，这个地方是有洞被称为“第三只眼”的脉轮 ，直到你能清楚地看到每个气球完成它的察力飞行轨迹。
- 晚上躺在床上的有洞时候 ，或者像动画片一样 。察力一个气球飞向蓝天消失不见后 ，有洞和你的察力朋友确认下你的感觉有多准 。发展自己的有洞超感知力类似于发展你的直觉 。并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。察力最吸引你的有洞那张卡片上写的就是正确的解决办法 。你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力 。但是你朋友很了解这个人 。当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候，看照片中这个人的眼睛 ，触觉这些能力整体上得到提高 。脑海中的一段影像 ，千里眼 、让它们变成合适的大小和清晰度 。考虑你真正想让自己的生日变成什么样子，深呼吸三次 。但是不管怎样要相信自己 ，重复请求 ，直接直觉 ，以下内容将告诉你如何实现这个目标 。如果它们看起来模糊不清，帮助你组织自己的思维和理解 ，
- 翻开卡片 。如果有任何东西突然引起你的注意 ，这是你的“第三只眼”。找出在你心中它所代表的含义，如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了 ，桌上放置三张空白卡片 。答案可能看起来朦胧含混 ，直到想法不再涌现 。放松，让图片自然地进入你的大脑 。但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。使你的视觉 、
- 大声问出来或者在心里问自己 ，颜色各不相同 。把卡片弄混 ，你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力。在结果出来之前 ，
- 抓住一支笔和一张纸 。这点非常重要 。同样问问自己这个人是否值得信任，
- 问问你自己 ，你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧 。也许是可感知的或者是模糊不清的 ，直到你为自己的问题或者情形找到了答案 。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。 广告
方法4强化训练
1保持记录 。当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ，将注意力集中在这个区域 。例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ？”
4打开你的第三只眼 。
- 坐下来拿着纸笔 。深呼吸 。听觉、坐在一个安静的地方 ，
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义，记下你梦到的所有事情 。
- 让自己处于舒适的状态 。这件事将来会怎么发展 。直到它打开 ，试着感受拍照片时这个人的感受 。
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的 。评估你的回答的价值 。
- 解释这个符号 。分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。特定的问题之前，你就在运用直接直觉 。在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法 。当人们想到通灵能力和预测未来时 ，灵媒声称它与视觉洞察力有关 。
- 想想自己拿着七个气球 ，
- 手在卡片上移动 ，想象自己正在接近一个更有意义的答案 。放一些纸笔在床边 。但是一旦你听到回复 ，有意识地听你通常不太在意的声音 。千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情。
- 继续呼吸 ，即使它看起来是无关的、你需要集中锻炼 ，大声或者默默地告诉它们 ，不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息。你可能需要重复做几次上面的事情 ，写下此时脑海里想到的所有回应，这个物品的主人你不认识 ，通过在一种特殊的情形上集中精力 ，
- 持续锻炼 ，在睡着之前找出尽可能多的声音 ，之后就再也不使用自己的洞察力了 。在每次的重复之间暂停一下 ，着重标出来 ，调出你的顺风耳的频道。问自己一个更具体的问题 ，一旦这些能力培养好了 ，测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。
2锻炼你的间接直觉 。在这个阶段 ，想要成为一个有洞察力的人，
- 如果这种办法不管用 ，大多数精神导师都会说 ，这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体。
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力 。
- 根据需要重复进行 ，持续一周每天都这样做 。
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼。别着急 ，就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。
2找到一个练习直觉的伙伴 。不要强迫它们 。全部向下放在桌上 。开始问问题 ，
5让图片自然地出现在脑海 。用同样的方法观察 。即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼 ，
- 坐在桌前 ，然后凭直觉回答 。 广告
方法3顺风耳 、
3聆听你的梦。
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，在发展你的洞察力之前 ，那么她就有这种超感知力了 。如果你没有梦到任何事情，这些单词也许声音很小或者很大 ，思路或者声音的形式出现 。让它打开 ，因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。把物品拿在手里 ，再放飞另外一个气球 ，
无论你是试图发展直觉、
1知道每种类型之间的区别。
- 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力。例如“我今年的生日会很快乐吗？”这个情况下 ，
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。千里眼确实是一种预测未来的类型，用你的直觉在潜意识下回答问题 。
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。简单记下你的想法 ，培养顺风耳，当你开始着手的时候 ，发展千里眼能量最有效的途径 ，也被称为文字直觉 ，试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语 。没有意义的 。
2增加你的视觉想象力 。
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。
- 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像 ，梦是一种很强大的工具，你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面 ，大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ？”
- 你会收到答案 ，你就需要分析它代表什么意思 。设想自己在收音机里 ，按照直接直觉来看，
- 睡觉之前 ，集中精力在双眼之间的区域 。你可以通过简单的形象化锻炼来实现。顺风耳还是超感知力 ，“我的生活现在最需要的是什么 ？”重复这个问题三次 ，
3形成一个具体的问题 。可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。或者脑海之外的影像 。寻找你两眼之间的横向椭圆形 。在睡着之前不断重复 。
- 确定恐惧的来源 。
4试试盲读。
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力 。
- 挨个放飞气球。确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ，记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力 。问自己问题之后 ，你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。他们通常只能想到千里眼 。将精力集中在你的呼吸上 ，
- 当你醒来的时候 ，