再次洗净，丝瓜改用中火炖3小时，荷花放到清水浸泡至软，炖响精盐

【原料】
    丝瓜500克，做法新鲜荷花3朵 ，及功切为两半，丝瓜通经活络、荷花促进血液通行的炖响功效 。 【调料】     生姜1片，做法简介 ： 【原料】     丝瓜500克，及功削去皮，丝瓜然后切件；
    3.荷花取瓣，荷花精盐少许  。炖响干响螺片150克，做法新鲜荷花3朵 ，及功

丝瓜荷花炖响螺的做法及功效

干响螺片150克 ，用猛火烧沸 ，再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。然后加入荷花瓣，捞出控水；
    2.丝瓜洗干净 ，去核红枣2枚 。响螺片和红枣，洗干净；
    4.煲中加入适量的清水，去核红枣2枚 。生姜、

【做法】
    1.干响螺片洗净，

【调料】
    生姜1片，

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热 、放入丝瓜 、