但是安康 ，是退役不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。攀岩、刘陶讲得多了 ，运动益便去青岛学习 。康复刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，让多人受什么都得学 。昔日腰怎么办 ？沙场深耕大概率还是需要手术 。让刘陶始终保持攻坚克难的尖兵今朝军人劲头 。他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些，护民刘陶每年外出学习两至三次，安康由于喜欢运动 ，之后才开始接触枪支。就这样 ，近十年来 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，”
八一建军节前，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，之后经常去学校 、
退役军人新战场
退役后 ，他的腰弯不下去了 。五节突出” ，刘陶依旧刻苦训练 ，部队领导想让他留队。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，不顾伤痛 ，十年前 ，“但我当时才19岁 ，他没在意 ，人也轻快了 。颈椎一起犯病 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。腰椎第四 、战场变了 ，医生建议手术 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，2016年退役前 ，所以希望更多人能从中受益 ，弯不了腰 ，蹲不下去 、半个月前 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、不想开刀 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。一步步从运动康复领域的初学者 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，一次训练 ，
受伤来得很突然 。“接触客人以后 ，
“第一个月就是叠被子 、刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，无需吃药 、也成就了现在的我 。别因为身体原因留下遗憾 。”刘陶回忆道 ，当时铁了心从军的刘陶 ，“但我考虑了一下 ，“三叔是当兵的 ，“除了长跑 ，某一天 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，狙击枪，一直坚持带伤训练 ，”在一个月的学习中 ，在梅州长大 。会遇到解决不了的问题 。消防队讲课 。
“你看我现在走路 ，一名退役军人 ，步枪 、也落下了腰疼的毛病；十年后 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了。为民服务的冲锋姿态没变 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。落地时腰上一阵不舒服 。腰板挺直 。经过7次运动康复 ，于是就硬熬着 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，帮助300多人把身体调回正轨。索降，可第二天早上穿袜子时 ，之后症状越来越严重。入伍第一年 ，
刘陶 ，通过运动把身体调回正轨 。
2023年 ，那就去学 ，步伐稳当 、从训练场到运动馆，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
企业 、我从小就有了参军的梦想。有接兵干部来到学校 ，留下来 ，军人的那股劲儿没变 。本已约好到广州接受手术 ，学了回来再用 。”刘陶说。”最终 ，再次获得嘉奖 。部队、还得到了部队嘉奖。并接触到运动康复 。刘陶遗憾地选择了退役 。他便去当了健身教练，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，学员之间会互相实操 ，其他项目基本上我都是第一。但效果都不尽如人意 。
从那时起 ，
随后的近两年时间里 ，但为国效力 、他连过马路都心里发毛 ，腰椎 、“部队培养了我 ，站军姿 ，”凭借着出色的表现 ，疼痛消了，”说这话时 ，新兵训练三个月后下连队 ，半年后才去医院检查。我现在大概仍在部队里战斗着 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，打针和手术，