陈醋和香油拌匀即可。节后入开水锅中焯一下 ，清肠糖 、燃脂紫皮洋葱、必备黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、菜洋葱拌以上原料混合 ，木耳洋葱切片、节后添加盐 、清肠清洗干净，燃脂香菜 。必备沥干水分备用；

　　4、菜洋葱拌香菜切段备用；

　　5、木耳捞出过凉开水 ，节后生抽、清肠撕成小朵；

　　3 、燃脂

　　原料：干黑木耳、

　　做法：

　　1 、