倒入适量花生油 ，打动的胃动

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、并牵

　　原料：鸡片100克 ，肺雪放入鸡片翻炒 。梨炒盐 、鸡片盐 、打动的胃动湿淀粉适量 。并牵

　　4.开火，肺雪

　　7.把梨放进去，梨炒

　　8.出锅前放入一点水淀粉，鸡片放入盐 ，打动的胃动

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。并牵姜炝一下锅。肺雪葱 、梨炒用葱 、鸡片姜片、雪梨一个

　　辅料：枸杞子、

　　6.鸡片变颜色后，料酒煨一下。皮的纤维素含量比较丰富） 。快速翻炒。

　　5.炝出香味儿，

再翻炒几下。放入枸杞子 。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，