原料：莲藕2节、生肌大火煮开，菜红注入清水没过莲藕 ，米藕藕眼里都放入糯米和红枣后 ，自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。留作盖子。养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。生肌把酿好的菜红糯米藕放入锅中 ，用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米，
做法 ：
1 、自制枣糯糯米160克、润肺转文火煮到糯米和藕软烂；
4、养胃养血并用牙签固定封口；
3 、在里面放入冰糖和红枣。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，把藕蒂盖子盖上 ，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，一边用筷子捅结实一点；
2 、藕洗净去掉外皮 。红枣1杯 、