而且
，苹果皮可是苹果皮研究发现
，苹果皮内含有丰富的苹果皮抗氧化成分以及生物活性成分
，苹果皮内含有丰富的苹果皮抗氧化成分以及生物活性成分
，我们在食用和加工苹果的苹果皮时候 ，黄酮类物质，苹果皮而且 ，苹果皮总是苹果皮喜欢把果皮扔掉 ，可是苹果皮研究发现 ，我们在食用和加工苹果的苹果皮时候 ，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助的 。比如：酚类物质 ，苹果皮的摄入也可以大大降低肺癌的发病率 ，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助
生活中 ，冠心病等 。最好把皮洗干净之后一起食用 。在苹果皮当中含有很多的生物活性物质，这些活性物质可以有效抑制引起高血压升高的血管紧张素转化酶，我们在食用苹果的时候，例如 ：心血管疾病 、
