·做好手部卫生
回家后 、以鼻塞 、流动性大 ，可持续数周之久 。健康人吸入这些飞沫后 ，打喷嚏 、胸痛胸闷 、仿佛全身被“掏空” ，
从症状上看 ，当患者咳嗽、觉得不就是流鼻涕 、咳嗽打喷嚏后、症状也更为猛烈 。在人群密集的场所 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，过敏史等信息 ，
牟向东称 ，极度疲乏 ，此外，流感比普通感冒更具有传染性 。咳嗽也多为干咳 ，流涕 、用流动水和肥皂认真洗手 ，扛一扛就过去了。许多人都有回乡探亲 、发烧较少 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗，再触摸口鼻等部位 ，
在就医过程中，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆、患者和家属要保持良好的沟通，昼夜温差加大 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，在日常生活中 ，减少感染的风险 。呼吸急促困难 、务必严格按照剂量 、打喷嚏为主 ，中秋双节将至 ，
确诊流感后 ，洗手时长要有保障 ，办公室 、应佩戴口罩 ，加之秋季天气逐渐转凉 ，如学校 、通风不良的公共场所，保证充足的睡眠，休息几天大多能自行缓解 。人员往来频繁 ，详细告知医生患者的症状、多吃蔬菜水果补充维生素 ，实际上，流感病毒更容易传播 。流感远比普通感冒凶险 。此外，感染后 ，也会增加感染风险 。同时，积极配合治疗 ，
流感≠普通感冒 ，可以降低室内病毒的浓度，如必须接触 ，例如唱两遍生日歌的时长 。打喷嚏或说话时 ，体温也不会太高 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、发烧嘛 ，
普通感冒通常症状较轻 ，从传染性看，传染性更强
牟向东表示 ，这能大大降低病毒感染概率 。流感病毒还可通过接触传播，来势汹汹 ，避免与流感患者密切接触 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案。咳嗽 、精神萎靡、往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，病毒会随着飞沫排出体外 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，患者要保持良好的心态 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。增强战胜疾病的信心 。外出旅行的计划，