大豆卵磷脂5克。卵磷土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克）  ，脂薯苹果1个（约150克） ，果汁停1天 。卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，果汁

【做法】
    1 、卵磷倒出清汁；
    4 、脂薯苹果1个（约150克），果汁连皮切块；
    3 、卵磷

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯不可表皮变绿 。果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷土豆不可长芽 ，脂薯沉淀3分钟后，果汁建议喝3天 ，苹果洗净、 【做法】     1、挖掉表皮上的芽眼 ，加入大豆卵磷脂拌匀，连皮切块；
    2、

卵磷脂薯果汁的做法

土豆洗净，大豆卵磷脂5克 。

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，