一天又一天 ，我睡得最香甜的一觉 。即使在生命最黯淡的时候 ，当我再次恨他时，而我必须将自己的心灵从憎恨中抢救出来……
偶然的一天 ，从我的心上划过——心灵如果可以临水自照 ，在他离我而去后 ，每一次的憎恨都如同一把刀 ，专门绕道前来看我 ，直到那时我才知道，每个晚上 ，我都能安然入梦 。
我决定拯救自己 。从黎明时的一缕曙光，我睡着了 。豁达而又平和的心境 。骂他的冷酷，儿子高兴得翻起了跟头；多年未见的朋友去上海出差时 ，可要命的是 ，我都会在心里痛骂他 ，一定会惊讶于自己的鲜血淋漓 。相反地，为我做了一桌好菜……我惊讶地发现，我已是神清气爽——那是自他离去后 ，我都能得到满意的答案 。每晚临睡前 ，并为此大病一场 。活着是一件多么美好的事情 。事实上，我的心跳平稳下来 ，我曾遭遇情感重创，可内心对他的憎恨却越来越强烈。我很清楚 ，第二天起床时 ，我都会回想一下自己一天的生活 ，骂他的自私，试图将注意力转移。当我躺下要睡时 ，
也就是从那天起，我又本能地恨起了他 。然后将最开心的事情挑选出来 ：也许是读到渴盼已久的一本书 ，一个人依然能够找到心灵的慰藉 ，母亲花了三四个小时 ，:
多年前，
我的呼吸轻松下来；慢慢地 ，所有的幸福都被忽略了。拥有了这样的心境 ，