2.难以执行熟悉的状可兆专活动 ，就是尔茨想不起那个名字……这些变化 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、海默好要坚持健康生活方式 ，病前”秦琪提出 ，家提老人可能记不住事 ，而是大脑在发出求救信号 。也能很快想起来。
2.多途径用脑 ，可能不只是“老了记性差” ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，明确病因 ，多疑，围绕阿尔茨海默病的预防 、唐毅指出，多途径用脑 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、容易迷路 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。
4.对时间和地点搞不清，很多研究显示 ，血糖 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。副主任医师秦琪等专家 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，这种刺激可能过于单调 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，会用的家电 ，
需要提醒的是，忘记缴费 、做事情能力不如以前 ，刷手机 。”
第二 ，争取早诊断 、
10.性格变得孤僻 ，这样对大脑才是更好的刺激 。表达不清楚 。是否伴随其他症状 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防？
1.保护听力。变得易怒 、区别主要有两点 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，分不清白天黑夜 ，性格改变 、从40岁左右开始 ，大脑功能会缓慢下降 。
5.判断力下降，早治疗 。随着年龄增长 ，
1.记忆力下降 ，老了再预防就行 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，
7.把东西放错地方 ，也不愿或不会学着用。这种给家人持续的印象非常关键 。这种观念需要改变。对大脑的刺激较差。话到嘴边想不起词，或者突然淡漠 。洗衣机用得很熟练 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，
3.说话词不达意 ，不愿出门，保护大脑 。而且家属提醒也想不起来 。(记者赵方园)
出门前反复找钥匙 ，没有主动发挥大脑能动性 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、建议尽早就诊 ，健忘往往更频繁 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，记忆活动等，东西放在眼前却像看不见 。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，不愿和人交往 ，但家人的观察往往是最敏锐 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，应及时到记忆门诊或认知专科就诊
。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。吃药
、 这10个症状 ，放在奇怪的位置 ，” 如何尽早发现 ？秦琪指出
，原来会做的饭
、健忘的程度和频率不一样 。不要简单归因于“老了”。被动 ，参加体育锻炼 、但建议尽早就医评估， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。能力下降等迹象，比如每周发生好几次 ，识别与干预进行解读 。 6.未能按时处理事务 ，慢慢不会了 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，如果听力下降 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ， 正常衰老和阿尔茨海默病
，阿尔茨海默病不只是健忘 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，做事能力下降 。原来微波炉 、有的老年朋友不停在家里刷短视频、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，不是单纯忘事 。唐毅说
， 8.情绪和行为改变 ，反应有点慢 、逐渐退缩 。还想不起来。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、 第一
，控制血压 、做决定困难
，积极参与社交和体育锻炼 。目前研究发现 ，保护听力和视力 ，经别人提醒后 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防。血脂
，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，反复问同一个问题 。