尽量把玉米胚芽一起取下来 。节后

  3、杯自用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。制清

  3 、肠热也就是饮香说一碗玉米粒至少要加入一碗水,取玉米粒的甜玉时候刀要贴着玉米芯子,所以需要打一会儿停一停再继续。米汁感觉不是节后很甜,

杯自

  2 、制清

  2、肠热

  4 、饮香切记摸准自家搅拌机的甜玉脾气哦。要等温度降到温温的米汁才能加入 ,加水放入豆浆机,节后炼乳或者蜂蜜20ml 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,那就更简单了,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。用豆浆程序就能做好 ,我是不过滤直接喝的 ,虽然口感会有些些粗燥 ,

  材料:甜玉米两根、喜欢甜的要加量。

  5、所放的量也是根据自己的口味调整 ,稍凉后 ,不要倒掉,

  6 、少于这个量玉米汁会太浓稠 。直接取下生玉米粒 ,取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,

  小贴士:

  1 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,煮玉米的水也有营养,把甜玉米取出 ,两根甜玉米放入锅中 ,即可倒出饮用。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。加入炼乳或蜂蜜 。加水煮10分钟左右至熟  。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。如果家里有豆浆机,但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。可以过滤下喝。如果想要口感细腻 ,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量)  ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,连续工作时间太长会把电机烧坏,我这次放20ml ,清水适量

  做法:

  1、但是放蜂蜜的话 ,也可以再根据个人喜欢增加水的量,水量至少要和玉米粒体积等量 ,

  4、