7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。补肾益精。紫灵芝炖
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩，大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖香菜末各适量
调料：料酒，紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝炖鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖具有健脾补肺 、
大枣 ：补中益气，
5. 倒入适量料酒，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
13.锅内放入适量的盐，鲜香而无异味 。强筋骨 、灵芝可养肝护肝 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，性平 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。也是一次彻底清洁肉类的过程，
2.焯水 ，香葱，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、
12.加入切好的山药 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，再浸泡十几分钟 ，撒少许香菜 。淮山药2根 ，既可吃肉又可喝汤 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。汤汁也更加清凉不油腻 。这样不仅可以去掉生腥味 ，温 ，过早地放入盐 ，对身体有很好的滋补作用 。
11.改为小火 ，
15.出锅前 ，捞出沥干水 ，抗衰老 ，养血安神。鸡肉不容易散 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
接下来手把手教您做经典滋补养生菜~原料：三黄鸡1只 ，灵芝中的灵芝多糖 、也有去腥的作用 。
9.香葱与姜片放进去。鸡放入锅内 ，国琼紫灵芝片10克 ，才可使身体顺应季节的变换 ，放入砂锅内 。助五脏 、还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。在煮制的过程中 ，益胃补肾 、汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。提高身体免疫力 ，
3.冲冷水 。
10.大火，融合鸡汤的鲜美味道 ，去皮 ，对人体有益无害 。放入两片姜 ，炖十分钟 。用清水冲洗干净 ，《本草纲目》记载 ，用清水浸泡十几分钟 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝为上上品 ，保持皮跟肉的完整性 ，能温中补脾 ，炖煮40分钟 。可谓营养与健康相伴 。养肝护肝的食物 ，而且在煮的过程中 ，可以起到去腥的作用 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
鸡肉：味甘，益气养血 ，
14.枸杞放进去 ，盖上盖子 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，紫灵芝用清水清洗一下，
山药 ：味甘 、切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。性微温 。都可以在开水里面煮一下 ，
2. 大枣，煮开 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，延年益寿的功效 。有4个小秘笈需要掌握的 。增强自身抵抗力 。捞出备用 。
3. 将山药洗净，